家庭の医学

ストレスについて

一人では解決できないストレスへの対応

ストレスに対する心理的なアプローチ

  1. 1対1の言葉による治療
  2. 家族との交流による治療
  3. 運動や作業による治療
  4. ソーシャルサポート
  5. 生活指導

ストレスに対する薬物治療

  1. セロトニン1Aアゴニスト
  2. SSRI : 選択的セロトニン再取り込み阻害剤
  3. SNRI : セロトニン・ノルアドレナリの再取り込み阻害剤
  4. ベンゾジアゼピン系抗不安剤
  5. 睡眠導入剤
  6. ベータ遮断剤

ストレスは放置すると大きな病気になりかねません。
ストレスが大きな病気になる前に、ストレスによる体の変化が気になるようでしたら、心療内科、精神科、内科など医療機関に気楽に相談することも大切です。

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